皆さんこんにちは!!Maiです。
朝晩は涼しくなり日中の陽射しはあるものの吹く風は心地よく感じますね(^^♪
さぁ、食欲の秋!!身体を動かしましょう♪
SABRINAではいよいよピラティスのクラスが始動します!!
ピラティス…身体が硬くても、体力に自信がなくても大丈夫!!もともとリハビリの一環として生まれたものだからこそ、一人一人に合ったより機能的な身体の使い方を学べます！自分のペースで、身体の変化を感じませんか？くびれはもう夢ではありません。
まずはトライアルから♪1回500円で3回まで受けることが出来ます☆その後は、1回700円か月4回2000円のどちらかをお選びくださいね(^^♪
朝一番、気持ちよく身体を動かしたら家事も仕事も効率よく進むかも？！
皆様の参加をお待ちしております！
日時：11月、12月毎週火曜日 8：45～9：15
お問い合わせはSABRINA 045-530-9320までお気軽に♡
少しでも皆様のお役に立てます様に