皆さんこんにちは！Maiです。
梅雨空が続いている関東地方ですが、いかがお過ごしでしょうか？副交感神経が優位な状態が長くことで血行不良になり肩や首のこり、頭痛、胃腸の不調などを感じている方もいらっしゃるのではないでしょうか。なんだかやる気が出ない、身支度をするのも億劫…そんな方は代謝の低下、内臓機能の低下のサインかもしれません。
SABRINAで7/16火曜日11：00～12：30《あんまヨガ》を開催致します。身体の調子を整える’お腹のあんま氣功’と’ヨガ’を行います。とても簡単なので、ご自宅でも出来ますし、ご家族やご友人にお伝え頂くこともできます♡
日常生活の中で、自分の為だけに使う時間を持つことは難しいと思いますので、ぜひSABRINAで自分の時間を味わってください☆
少しでも皆様のお役に立てます様に