3月12日(火) | SABRINA

チェアヨガ&ひとりあんま

椅子に座ってゆっくり無理なくできるヨガのポーズ、ひとりあんまを行います。腰や膝に痛みを感じる方、身体がかたい方もOK♪血行改善!!代謝UP‼日々の運動不をじぶんのペースで解消しましょう♬プチランチ付き(ライスバーガー、お味噌汁)なので、楽しくおしゃべりしながらランチをしましょう♪ 持ち物:飲み物、動きやすい服装 講座費:3,000円
お申し込みの受付は終了しました。
チェアヨガ&ひとりあんま

日時・場所

2019年3月12日 11:00 – 13:00
SABRINA, 横浜市都筑区茅ヶ崎中央42-12 2F
お申し込みの受付は終了しました。

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