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特集記事

June 20, 2019

こんにちは!Mayumiです。梅雨。。。髪がまとまりにくい。靴選びに迷う。。。そんな季節がやってきました。そんな時季にこそ楽しくなる洋服や靴を身につけて、ルンルン♪気分でお出かけしたい!😊そんな方必見です。

前回好評でした『また会いたい』と思われる外見力UP講座第2弾開催致します!

『似合う』とは。。自分らしい自分になれる、自分らしい自分でいれるということなのかもしれません。ピンクは似合わない!黒は似合わない!決めつけてしまっていませんか?

どんな色も少しずつ違いますよね。似合うピンクがあったら挑戦してみたい!と思ったりしませんか?モデ...

June 12, 2019

こんにちは。Mayumiです!寒かったり蒸し暑かったりで、体調を崩されていらっしゃいませんか?今日は、月1回開催してます『hamaco.カフェ会』でした。今日もおかげ様で満席でしたので、セミナールームはとっても賑やかでした~😊

今月のミニセミナーは、会員の楠本美喜子さんより『ライフエネルギーコーチング』についてお話していただきました。。

少なからず、皆さんストレスを抱えて毎日を過ごしていると思います。全てのストレスから解放されなくても、少しでも楽に過ごしていきたいと思いますよね!そんな自分になりたいと思っている方にとって、すごくために...

June 11, 2019

皆さんこんにちは!Maiです。

今日は曇りの予報でしたが晴れ間のある心地の良い一日になりましたね。洗濯物が気持ち良さそ~に風に揺れていますね。

さて、来週の火曜日はAko&Maiが’あんまヨガ’を開催致します!ここSABRINAで定員5名様という限られた方々にあんま、ヨガをお伝えするイベントです。毎月第三火曜日11:00~12:30に開催しております。6/18㈫は残席1となりました!あんまヨガって何だろう?と興味を持たれた方、お気軽にお越しください♪少人数なので、周りが気にならずにご自身と向き合う時間を作っていただけます。

7月は16日に...

June 7, 2019

こんにちは、Keiko☆です。

いよいよ梅雨に突入ですね。

じめじめしてお部屋のカビも気になる季節ですが、アロマオイルはカビ菌の増殖を抑えてくれる効果もあるんです。

特に効果的だと言われているのが、レモングラス、ユーカリ、グレープフルーツ、ゼラニウム、オレンジスイートなどですが、先日NHKの「あさイチ」で帝京大学の安部茂先生がレモングラスのお話をされました。

梅雨時、雨で濡れた靴を長時間はいて、足裏が蒸れて汗をかき・・・そうすると足のカビ・水虫になったり匂いがきつくなったりします。

そんなとき、脱いだ靴の中にティッシュにレモングラスを一滴垂ら...

June 6, 2019

こんにちは。Mayumiです。蒸し暑い日が続きますね。。。もう間もなく梅雨入りでしょうかね。そんなジメジメ気分が晴れやかになる素敵な『夏のテーブルフラワー作り♪』のイベントが6月4日(火)に開催されました~。

私も参加させていただきました!

先生の見本をみて、こんなにキレイにできるか不安でしたが、先生のアドバイスもあり何とか完成することができました。

アーティフィシャルフラワーを使って、キューブのガラスに専用のスポンジを入れて、そのスポンジに一本一本丁寧にさして作り上げていく講座でした。

見本通り作っていくのですが、個性があり、みんな違う作...

June 4, 2019

皆さんこんにちは!Maiです(^^)

今週末から天気は下り坂…関東地方も梅雨入りとなりそうですね。

低気圧が近づくことで頭痛や腸の動きが鈍くなったり、なんだか身体がだるかったりといった不調を感じる方が多くいらっしゃいます。この不調は、自律神経の副交感神経が優位になる時間が長すぎることが原因だといわれております。過労気味の方には必要な副交感神経優位なのですが、長く続くことで血行不良で身体がだるい、疲労感が抜けない、肩こり、片頭痛などの症状が出やすくなります。

そんな体調不良の改善に効果があるヨガのポーズをここSABRINAでお伝えいたします...

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