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特集記事

December 25, 2018

 皆さん、こんにちは!!Maiです!!

今日は、クリスマス☆サンタさんはきましたか??

さて、いよいよクリスマスを過ぎると2018年も残り6日となり2019年が目の前に迫ってきましたね!!

【太陽礼拝108回】ヨガをしている方ならご存知ですね!人間には108個の煩悩があるといわれます。その煩悩を一つの礼拝毎に一つずつ浄化していくというものです。

煩悩とは、心身の苦しみを生み出す精神の働きのことです。心の欲望や肉体の欲望、他者への怒りや妬み、心身を悩ませ、苦しめる心の作用。

どんな方ににも存在するものですが、それはどのように消化、浄化していくか...

December 19, 2018

こんにちは!Mayumiです。もうすぐクリスマス🎄ですね!クリスマスが過ぎるとお正月を迎えるために大掃除したりお買い物したりで、大忙しになりますね。

大掃除も細目にお掃除しておけば良かった。。。と毎年思います。皆さんは細目にやっていらっしゃいますか?何に対しても、計画を立てることが大事!と痛感します。

皆さんは、年始に一年どんな風に過ごそうとかざっくりした目標とか立てますか?私事ですが、うちは毎年家族で一人ずつ自分目標を立てることにしてます。目標と言っても大それたことでなく、自分だけの小さな目標や何かにチャレンジしてみたいとかです。例...

December 10, 2018

 こんにちは!Maiです(^^)

今日は冷え込みが厳しいですね~。空気も乾燥してます((+_+))お肌、喉の為に加湿はたっぷりとして下さいね!!

SABRINAでは先週の土曜日に一足早くクリスマス会&忘年会を会員様とスタッフで開催いたしました♪お料理は青葉区の「ウチルカ」さんにお願いをして、セッティングもして頂きました🎄ミートローフ~スイーツまで色々なものを用意いただき目もお腹も心も満たしていただきました♡ただのセッティングではなく、クリスマスツリーも付いた本格派!!リースパイもあり、見ているだけで気分が上がりました♬とても美味しくい...

December 8, 2018

 こんにちは。SABRINA香りとお絵描き担当のKeiko☆です。

寒かったり温かかったり、このところの気温差で体調を崩されてる方多いようです。

インフルエンザやノロウイルス・・・乾燥による喉の風邪・・・

イベントや受験を控えている時、アロマオイルは大活躍です。

予防と症状の緩和にじゃんじゃん使っちゃってください。

その昔フランスでペストが大流行した時、香水工場で働く人はペストにかからなかったといわれています。

いい香りに包まれながら心も体も健康に冬を越せるといいですね。

さて、今月のSABRINAの香りは。

オレンジスイート

ラベンダー・アングステ...

December 6, 2018

こんにちは。早いものでもう師走・・・今年ももうすぐ終わってしまいますね。

皆さんにとって2018年はどんな年でしたか?

楽しい一年でしたか?計画通り進んでハッピー♡な年でしたか?

たくさんの出会いがあり、別れもあったのかもしれません。

なんとなく一年が過ぎてしまう・・・なんて方も多いのではないでしょうか?

あっという間に誕生日がきて、一つ歳を重ねてしまいます。

同じ一日を過ごすなら、なにか一つハッピーな事をみつけていくと、ハッピーが積み重なって、なにかあった一年ではなくても、なにか楽しい一年だった♡と思えればそれが一番ですね。

思うようにいった一...

December 3, 2018

皆さん、こんにちは!Maiです。

朝晩の冷え込みが一段と厳しくなってきましたね。寒くなると外に出かけるのが億劫になる…。着替えることや身支度することも、お化粧するのも面倒だなぁ。そう思ってしまいますよ~。そんなあなたにぜひお越し頂きたい!!2019年SABRINAからの提案です♪

 

椅子に座ってゆっくり無理なくできるヨガのポーズ、ひとりあんまを行います。腰や膝に痛みを感じる方、身体のかたい方もOK♪血行改善!代謝UP!日々の運動不足をじぶんのペースで解消しましょう♪プチランチ(ライスバーガー、お味噌汁)もついておりますので楽しくおしゃべ...

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